Você já sentiu uma rigidez no cotovelo, aquela sensação de dureza, sabe?
Quando há alguma dificuldade ou limitação na realização de alguns movimentos do braço, impedindo atividades comuns do dia a dia, como limitar a prática de exercícios físicos ou esportes, é possível dizer que o paciente pode estar enfrentando uma rigidez no cotovelo. E aqui, vamos explicar mais sobre essa patologia.
O QUE É RIGIDEZ DO COTOVELO?
A rigidez do cotovelo significa a limitação para realizar movimentos. Os movimentos limitados podem ser de fletir e estender e/ou prono-supinação (rotação do antebraço). O cotovelo é uma das articulações do corpo humano mais suscetível a rigidez, e esta patologia pode significar uma queda significativa na produtividade e qualidade de vida para muitas pessoas.
CAUSAS
As principais causas são: 1) fraturas ou luxações do cotovelo; 2) Artrose primária/degenerativa; 3) Artrose inflamatória (decorrente de artrite reumatoide); e por fim o 4) tempo de imobilização prolongado.
Uma parcela dos traumas pode evoluir para a rigidez apesar do tratamento adequado. Nas fraturas ou luxações, a presença de lesões associadas na cartilagem, as chamadas lesões osteocondrais ou alterações anatômicas, mesmo que leve, podem resultar em rigidez.
A cápsula articular que é o tecido que fica ao redor e cobre toda a articulação, também pode sofrer um processo inflamatório e tornar-se um tecido fibroso, contribuindo para rigidez. Este processo pode ocorrer até nos traumas leves ou com tempo prolongado de imobilização.
TRATAMENTO DA RIGIDEZ DO COTOVELO
O tratamento deve ser individualizado, após a análise do caso de cada paciente, levando em consideração a causa e a complexidade. Nas fraturas e/ou luxações, deve sempre tentar a movimentação precoce sem que, é claro, prejudique a fixação cirúrgica ou a cicatrização dos tecidos. Por isto o acompanhamento médico é tão importante.
A analgesia e reabilitação precoce com um bom controle da dor e alongamento capsular são fundamentais no tratamento e prevenção da rigidez. Sabe-se também o movimento de flexão de 130° até extensão de 30° (arco total de movimento de 100°) é aceitável para atividades do dia a dia, sendo considerado o “arco funcional de movimento”.
Se você apresenta os sintomas de rigidez no cotovelo, agende uma consulta com o médico ortopedista e traumatologista de sua confiança. Sua saúde merece este cuidado.